SKÖNHET & MODE

2017 > 05

Sömnproblem

Vi vill alla känna oss utvilade för då mår vi bättre. Det är dock många som har sömnproblem. Det kan handla om att inte kunna somna, att vakna mitt i natten eller väldigt tidigt på morgonen. Sömn är lika viktig för hälsan som motion och kost. Därför är det viktigt att man reflekterar över sin sömn. Hur ska man egentligen göra för att få sova gott? 

Läs hela inlägget »

MANLIGT

There are no entries for this period.