MAT & DRYCK

2017 > 04

Superfoods

I dag pratas det mycket om matens betydelse för både hälsan och för vår miljo, och kanske hör du till dem som skulle vilja leva lite nyttigare för att få lite mer energi i vardagen. Men hur gör man då? Hur kommer man igång? Svaret är enkelt. För att få en förbättrad hälsa behöver nyttigare mat smyga sig på i vardagen. Det är de små valen du gör varje dag som har betydelse i det stora hela. Med den här boken vill jag visa att det inte alls behöver vara svårt eller tidskrävande att äta nyttigt. Här får du recept som är så enkla att du fixar dem på bara fem eller tio minuter.

Läs hela inlägget »

KROGRECENSION

There are no entries for this period.